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如何降低高龄生育的危险

所属分类:莫尔教你看数据 发布时间:2019-03-11

怎样降低高龄生育风险 随着年龄的增长,女性的生育能力不断地在下降,而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个不适当的年龄生下健康宝宝,成为大龄孕妈急需补上的一课。

虽然高龄生育风险不少,但随着医学技术的进步,越来越多的危险因素可以通过规范而细致的孕前和孕期检查来发现。她提醒,孕期做好充分准备,配合规范的孕前、孕期检查,可以将高龄生育二胎的风险降到最低

孕前调理 高龄生育生活上应注意以下几点:保持心情舒畅,避免精神刺激;日常饮食宜清淡,忌食肥甘厚味、辛辣刺激食物,同时慎酒忌烟;适度体育锻炼,增强身体机能;积极治疗妇科疾病及对卵巢功能有抑制作用的原发疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、子宫内膜异位症。必要时,根据医生的指导进行孕前调理。

孕前检查 夫妻双方都应做一个全面的健康体检,且年龄在34岁以上、曾生育先天性缺陷儿、本人或配偶有遗传疾病、家族中有遗传疾病患者、血清筛检疑似有染色体异常者以及其他可能生育先天性缺陷儿的高危险群孕妇,应接受产前遗传诊断。

缩短产检间隔时间

高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。自第3个月起,每周检查一次,发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。

衣食住行谨慎

整个孕期要比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。

注意孕期心理卫生

有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。

提前入院待产

为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定

保持良好的心态有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就表现的极为焦虑谨慎,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。

这是需要树立信心,转移注意力,要相信在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,做好分娩的准备,也是完全可以平安分娩。

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